After Work-Out
Sint-Denijs-Westrem

De After Work-out vindt plaats in Sint-Denijs-Westrem, een gemakkelijk te bereiken locatie.

​

Wil je na je werk even ontstressen? Weet je dat het je 's avonds niet meer lukt om je sportschoenen aan te trekken? Dan is de After Work-out ideaal!

​

Om 18u trainen we een uurtje alle stress van ons af met een training gericht op een functioneel circuit. We werken meerdere oefeningen af volgens het HIIT-principe. Ook deze workout is een full body workout.

​

Let op: de After work-out gaat voorlopig niet door. Contacteer me gerust bij interesse.